기대수명

• 배드민턴-테니스 즐기면 기대수명 6~10년 연장…조깅-수영보다 효과 크다

  배드민턴과 테니스의 건강 효과 배드민턴과 테니스는 단순한 스포츠 이상의 가치를 지니고 있습니다. 이 두 운동은 신체 건강을 증진시키고, 기대수명을 연장하는 데 큰…

  배드민턴 3 days ago